Mein Weg zum Emotionscoaching

Hallo ich bin Gülcin und meine größte Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, ihre Emotionen zu verstehen, zu ordnen und nachhaltig in Balance zu bringen. Doch bevor ich diesen Weg ging, erlebte ich selbst, wie es sich anfühlt, wenn das Leben ins Wanken gerät.

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Schon immer wollte ich anderen Menschen helfen, weshalb ich mich für den Beruf der Heilerziehungspflegerin entschied. In meinem Arbeitsalltag begegnete ich vielen herausfordernden Situationen und unterstützte Menschen in emotional belastenden Lebensphasen. Ich lernte, mitfühlend und geduldig zu sein – für andere. Doch für mich selbst tat ich genau das nicht. Ich funktionierte, hielt durch und ignorierte die Zeichen meines Körpers und meiner Seele, bis es nicht mehr ging.

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Eine lange Zeit voller Überlastung führte mich schließlich in ein Burnout. Ich verlor den Halt, zog mich komplett zurück, öffnete keine Briefe mehr, verließ mein Zuhause nicht mehr. Nichts schien mehr wichtig, und der Alltag wurde zu einer unüberwindbaren Hürde.

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Ich suchte Unterstützung und begann eine Therapie – doch für mich war es nicht der richtige Rahmen. Ich wusste genau, warum ich mich so fühlte, reflektierte mein Verhalten und meine Gedanken. Doch es fehlte mir an einem Weg, um ins Handeln zu kommen. Ich fühlte mich gefangen in meinem Gedankenkarussell, meine Emotionen schienen mich zu lähmen, statt mir zu helfen.

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Dann lernte ich das Emotionscoaching kennen – und alles begann sich zu verändern. Ich fand heraus, wie ich meine Emotionen nicht nur verstehen, sondern sie auch wieder in Einklang mit meinem Leben bringen konnte. Durch wirksame, nachhaltige Methoden lernte mein Gehirn, emotionale Prozesse neu zu verknüpfen, sodass ich tiefsitzende Verletzungen annehmen und heilsam verarbeiten konnte. Ich begann, mir selbst mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen, wodurch ich eine bessere emotionale Regulierung entwickelte.

Diese Veränderung war tiefgreifend: Ich gewann meine Energie, meine Lebensfreude und meine innere Stärke zurück. Heute kann ich mich schnell aus belastenden Situationen herausholen und meinen Alltag mit Leichtigkeit meistern.

Genau das möchte ich weitergeben. Ich unterstütze Menschen dabei, aus emotionalen Tiefs herauszufinden, ihre innere Kraft wiederzuentdecken und ein Leben voller Leichtigkeit, Energie und Vitalität zu führen. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Es gibt einen Weg – und du kannst ihn gehen.