Meine Geschichte

Stell dir vor, du wachst auf, und die Welt fühlt sich schwer an. Alles um dich herum ist laut, doch in dir ist nur ein dröhnendes Chaos. Jeder Atemzug kostet Kraft, jeder Schritt fühlt sich wie ein Berg an.

Du versuchst, stark zu sein, für andere, für das Leben, für dich selbst. Du lächelst, funktionierst, hältst durch – doch innerlich spürst du, dass etwas fehlt. Deine Gefühle sind wie ein Sturm, der dich von innen erschüttert. Du willst schreien, doch deine Stimme bleibt stumm. Du willst fliehen, doch die Mauern deiner Gedanken halten dich gefangen.

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Die Tage verschwimmen. Alles wirkt schwer, dunkel, unendlich. Du ziehst dich zurück, vermeidest, was dich konfrontiert, und plötzlich bist du allein mit deinen Emotionen – so überwältigend, dass du kaum noch atmen kannst.

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Dann geschieht etwas, das alles verändert. Du lernst, hinzuschauen, zu fühlen, zu verstehen. Du entdeckst Wege, deine Emotionen nicht zu bekämpfen, sondern mit ihnen zu tanzen, sie zu ordnen, ihnen Raum zu geben. Stück für Stück spürst du Energie zurückkehren, Klarheit entstehen, Leichtigkeit sich auszubreiten.

Und plötzlich bist du nicht mehr nur ein Zuschauer deines Lebens. Du spürst deine eigene Kraft, deine innere Stärke. Du kannst loslassen, dich schützen, wieder Freude empfinden, lachen, leben. Du bist zurück im Hier und Jetzt – mit Herz, Seele und Körper in Einklang.

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Und genau das war mein Leben – bis vor nicht allzu langer Zeit. Ich kenne diese Dunkelheit aus eigener Erfahrung, und genau deshalb kann ich dich wirklich verstehen und begleiten.

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Heute begleite ich Menschen genau auf diesem Weg: heraus aus der Überforderung, hinein in die eigene Kraft. Ich zeige, wie man die Stürme der Gefühle übersteht, ohne von ihnen weggefegt zu werden. Denn ich weiß: Es gibt einen Weg – und er beginnt genau dort, wo du jetzt bist.

- Gülcin