Blogbeiträge

Die Rauhnächte  – die Zeit zwischen den Jahren – gelten seit Jahrhunderten als eine Schwellenzeit voller Geheimnisse und Möglichkeiten....

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Bauch und dein Kopf nicht dieselbe Sprache sprechen? 😔Vielleicht kennst du das: du...

Weil wir manchmal mehr brauchen als einen Urlaub oder ein schönes Wochenende. Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Wir haben...

SoulMarket 2026  – die Messe für Schönes, Natürliches und Gutes – öffnet am 28. & 29. März 2026  in Hallein/Österreich seine Türen. Ein...

Kennst du das Gefühl, wenn alles irgendwie schwer oder durcheinander wirkt – aber du gar nicht genau sagen kannst, warum ?Vielleicht...

Von Reaktion zu Regulation Wie dein Nervensystem neue Wege lernen darf – Schritt für Schritt. In emotionalen Momenten erkennen wir oft...

Zwischen Reiz und Reaktion Ein Wegweiser zurück zu dir – wenn alte Muster übernehmen. Wie du dich in emotionalen Momenten zurück zu dir...

Wie du dich in emotionalen Momenten zurück zu dir selbst führst und dein Nervensystem beruhigst Wenn alte Muster übernehmen und die...

Kennst du das Gefühl, ständig für andere da zu sein, ohne selbst gesehen zu werden? Oder dass du dich am Ende eines Tages ausgelaugt,...

Kennst du das: Jemand sagt etwas völlig Alltägliches – und du spürst plötzlich ein Stechen im Bauch, Wut im Hals oder Rückzug in deinen...

Du hast dich geöffnet. Vielleicht zum ersten Mal seit Langem. Vielleicht wieder – mit einer Mischung aus Hoffnung, Angst und Sehnsucht....

Du hast dich auf den Weg gemacht.Du hast begonnen, deine inneren Muster zu erkennen – die feinen, oft unbewussten Mechanismen, die dich...

Viele Menschen tragen sie, oft ohne es zu wissen: die Vaterwunde. Sie ist keine „offene Narbe“, die wir täglich spüren müssen – aber sie...

Ein Beitrag von Gülçin | SoulRise Emotionscoaching Vom Erkennen ins Leben – Wie echte Veränderung beginnt Du hast begonnen, dich selbst...

🔍 Die Wirklichkeit ist nie objektiv – sie ist gefärbt durch dich Was wir für „die Wahrheit“ halten, ist oft nur unsere persönliche...

Eine Trennung ist niemals leicht. Doch wenn du dich von einem narzisstischen Partner trennst, geht es nicht nur um Liebeskummer – es geht...

Eine Trennung kann eine der herausforderndsten Erfahrungen im Leben sein. Sie bringt oft Gefühle wie Trauer, Wut, Enttäuschung oder...

Im Leben gibt es unzählige Möglichkeiten und Chancen. Einige ergreifen wir, andere bleiben ungenutzt. Oft ist es der Moment, in dem du...

Konflikte gehören zum Leben dazu. Sie entstehen in Beziehungen, am Arbeitsplatz, in der Familie oder sogar mit dir selbst. Sie sind ein...

Im Laufe deines Lebens sammelst du nicht nur Erinnerungen, Erfahrungen und Erlebnisse, sondern auch emotionale Altlasten. Diese Altlasten...